十二世

已濟公：侯爵，约生於周桓王十八年己卯（前702），周襄王二十一年(前631)，楚、晋“城濮之战”，楚军战败，蔡、郑、陈等中原大国又归附晋国，并参加了周工、晋人主持的“践土之盟”，沈国以拒绝赴会而受到晋人忌恨和周天子的非难，由“侯”爵贬降为“子”爵。生二子：长名遇、次名策。周襄王十三年壬午（前639）己濟公卒，

十三世

遇公：子爵，约生於周惠王元年乙巳（前676）。周襄王二十九年(前623)，晋纠合宋、鲁、陈、卫、郑诸国之师伐沈，“讨其亲楚”，击溃沈师。沈国臣民更对周王室失去信赖感，并看清了晋的狰狞面目。公生二子：長名楫、次名櫻遷居山西太原。

策公：生於周惠王九年癸丑（前668）。前638年时楚国在被征服的附庸国设“尹”(古意为主管)。为与中原诸侯大国齐、晋争雄，求贤如渴的楚应王举用原沈国国君已济之子沈策，称沈尹策。沈尹策与孙叔敖为师友，楚庄王拜其二人为师，于周匡王五年（前608）楚师败晋师于北林（今河南新郑市北），俘晋大夫解扬。周定王十年（前597），沈尹策、孙叔敖运筹帷幄，审时度势，以围攻打援之策，大败晋师于邺（今河南荥阳市东北）。在沈尹策、孙叔敖的辅佐下，楚庄王服陈、蔡、鲁、宋，成为中原的霸主。晋益疾恨沈。

十四世

楫公：子爵，约生於周惠王二十三年丁卯（前654）。周简王初期，吴攻楚，袭巢（今安徽瓦埠湖东南），伐徐（今江苏泗洪南），州来（今安徽凤台）。楚国疲于对吴作战，北方空虚。因此，周简王三年（前583），晋将栾书率兵攻打蔡国，接着又挥师攻打楚国，且一战俘虏楚大夫申骊。楚军败退，晋军大举入沈国，击败沈师，俘虏了沈国国君沈子揖。同年揖公为晋人所杀。公生一子名德胤。

十五世

德胤公：（一说德允）子爵，约生於周襄王十七年丙戌（前635）。周简王三年（前583）晋军击败沈，德胤公逃往楚国，在楚人帮助下复国。周简王十一年（前575），晋、楚鄢陵之战爆发，楚共王伤一目，楚师受挫遂还。但此后晋东伐齐，西攻秦，无暇南犯，沈国安宁数十年。生一子名鱄。

十六世

鱄公：字居文，（一说鲒jie）子爵，约生於周顷王四年丙午（前615）。周灵王二十七年（前545）夏，按弭兵之盟的规定，沈子同齐、陈、蔡、北燕、杞、胡、白狄诸国之君朝晋。周景王七年(前538)应楚灵王之约，沈子同蔡、郑、许、滕、胡、倪等国之君及宋世子佐，还有淮河流域的一些部落首领到申（今河南南阳北）参加了楚灵王举行的盟会。会上楚王拘禁了亲吴的许君。同年秋沈子率沈师与蔡、郑、许、滕、胡、倪等国的军队一同攻打吴国，攻占吴邑朱方（今江苏镇江市东），杀庆封灭其族。为报朱方之仇，吴师伐楚，攻占了棘、栎、麻三座楚邑。周景王八年（前537），奉楚灵王之命，沈子率沈师和同蔡、陈、许、越之师一起伐吴，以报其攻棘、栎、麻三邑之仇。楚率盟军攻吴，因吴有备，无功而还。公生一子名逞。

十七世

逞公：字循之，子爵，约生於周定王十二年丙寅（前595）。周景王二十三年(前522),楚大夫费无极谮太子建于平王，说建与伍奢将在方城之外反叛。平王信以为真，使人杀太子建。建闻之，出奔宋(后又奔郑)。伍奢及其长子伍尚被杀，尚弟伍员(子胥)出奔吴，说吴伐楚。周敬王元年（前519）秋七月，吴发兵攻楚邑州来。楚将薳（音伟）越率沈、胡、顿、陈、蔡、许等诸侯之师急救州来，尚未赶到，楚令尹子瑕暴卒军中，楚军大伤元气。诸侯军队为附庸国组成，不仅“政令不一”，且“同役而不同心”，由于“奔命”疾发，为疲惫之师。战前吴军将帅知晓沈、胡、陈三国最忠实于楚，而顿、许、蔡三国“疾（恨）楚政”，与楚人貌合神离。故吴公子光进言吴王，请先犯沈、胡与陈。（农历七月二十六日），吴、楚战于鸡父。沈、胡、陈之师先溃，沈子逞公、胡子髡战殁，许、蔡、顿之师继之，楚师溃败。吴军兵分两路攻楚，虏走了楚太子建的母亲楚夫人，尽掠其宝物，迫楚主将远越兵败自杀，又“取胡、沈而去”。公歿於前519年（壬午）农历七月二十六日。公生一子名嘉，奔楚。

十八世

嘉公：字惟良，子爵，约生於周简王十年乙酉（前576），即位后仍奉行亲楚政策。周敬王十三年（前507）冬，被楚拘禁3年的蔡昭侯被楚人释放，昭侯东返汉水，投玉于水，请水作证，誓不朝楚，蔡公赴晋，请以子为质，与晋伐楚。第三年晋应蔡侯伐楚之请，会宋、蔡、卫、陈、郑、许、曹、莒、邾、顿、胡、膝、薛、杞、小邾之君及周、齐之大夫于召陵（今河南鄢陵东），共谋伐楚。因沈国拒绝参加召陵会盟，晋国令蔡伐沈。蔡师克沈，俘虏沈子嘉，继而杀之，至此沈国走到了尽头。（前506年4月）（乙未）公為蔡虐殺。公生三子：長名尹丙、次名尹戌、三名尹寅，子投楚。自聃季公至嘉公，沈国共历世十八代，国虽弱小，但民风淳朴，诚实守信，以忠厚著称，鲜有兵革之事、匪盗之患。（沈国被灭时沈氏族人以有四百多户）。

十九世

尹丙公：公为吴兴郡侯，爱民如子法正清廉，教民有方，市無游民、田無廢土、獄無宿犯，民称三善，楚王系赠三善堂以奖其功。配王氏。夫妇生歿未详。（吴兴堂自此始也）

尹戌公：字仲逵，约生於周灵王二十一年庚戌（前551），楚令尹，征吳有功，前503楚莊王封為左司馬，生二子：長名諸梁、次名諸棟（後臧）（我祖）。

二十世

諸梁公：字子高，生於周景王十七年（前528）。楚左司馬，公元前497年，白公勝叛亂，殺楚國令尹子西`馬子期、虜惠王。諸梁公率軍平之，救出惠王，受封於葉國，以葉邑為封地。功成身退，楚昭王封為葉公，故諸梁公改沈為葉姓，名葉子高，为葉姓始祖。歿於西元前439年享寿89岁。生二子長茂春，次射春，（詳見葉氏族譜世錄）。茂春，襲葉公爵，子孫姓葉，南陽葉縣葉姓始祖。次射春（字修文）、楚令尹。射春生二子，長名赤（字明禋）、次名朱。朱生一子名丙中。丙中生一子名乾行。

諸棟公：字後藏，生於周敬王十五年丙申（前505），隨母遷吳國。配杨氏，生一子名文春

廿一世

文春公：楚令尹，约生於周敬王四十三年甲子（前477），公為孔子三千弟子之一。生二子、长名熀俊、次名熀壽无述。（贛邑譜載：文春，生一子喬。）

廿二世

熀俊公：约生於周贞王二十三年乙未（前446），生一子名隨（贛邑譜載：喬公，配劉氏，生一子斌。）

廿三世

隨公：字中源，约生於周威烈王十一年丙寅（前415），楚內史司參軍，平苕氏亂，封吳興侯，生二子：長名永中，次名乙奇。（贛譜載：斌公青州刺史，配姜氏，生一子宜春。）

廿四世

永中公：约生於周安王十五年甲午（前387），左司馬，生一子猶行。（贛譜載：宜春，秘書少監，配劉氏生三子：灝、鴻、淪。）