宋国的版图最大时当跨有东汉沛国、梁国、楚国（国治在今徐州市）山阳郡、济阴郡一带，即今河南东部、江苏西北部、安徽北部和山东西南端之间，面积约有十万平方公里，皆膏腴之地。据班固《汉书•地理志》的划分，它是全国十三个民俗区之一，具有独立的民俗和自己特色的地域文化。

据中国社会科学院与美国哈佛大学皮保德博物馆合作组成的中美联合考古队在今睢阳区考古发现，宋城东垣长近3公里，南垣长3.5公里，西垣长3公里，北垣长3公里(强)，周长13公里，面积达10余平方公里，相当于现存明代所建归德府城的10倍。据相关材料记载，当时人口约在10万人以上，聚居着本地众多手工业工匠和外地商人，专门设有贸易市场，「百工居肆」，店铺林立，除粮坊、油坊、车市外，还有丝麻织品、木器、漆器、玉器、陶器、鞋、帽等各种货物。政府专设「褚市」(一种官吏名称)管理市场，一派繁荣景象。

宋都宋城就是当时有名的手工业中心，开设有金、革、木、漆、车、玉、陶等多种手工业作坊，作坊称做肆，号称“百工居肆”。

宋国最发达的手工业部门是纺织业、制瓷业和冶铸业。

可见宋国经济相当发达。

另一方面，宋国的交通也十分发达，交通是经济发展必需的条件。

陆路交通：当时的重要官道有四条，一是从宋城出发向北，经定陶，至邯郸，右北平，再转向东北至辽西辽东，直到朝鲜；第二条是自定陶出发向南，经宋城、亳、寿春，至番禺(今广州市)；第三条是自宋城向西，经襄邑、睢阳至西安，然后转向河西走廊；第四条是从宋城向东经单父(今山东单县)昌邑，奄州至临淄。此外，从宋城经徐州东南至吴(今苏州)，西南经江陵至城都，都有通道。沿途设有店铺，供来往商人打尖歇脚。

水运方面：宋国素有「八水过宋」之称，除南有淮水(今淮河)，北有河水(今黄河)外，还有济水、睢水、汳水、获水、泗水和汷水等河流。济水、睢水是沟通东西，泗水、汶水是连接南北的黄金水运。济水，自荥阳东出，经定陶北，又东至于荷，又东北至于大汶口，再东北入于海；汜，从古济水分出，流经今曹县北、定陶北，注入菏泽；汳(汴)水自荥阳渠，循浪荡渠，至大梁(今开封市)，又自大梁而东循汳水、获水至彭城(今江苏徐州市)转入泗水，成为当时从中原通向东南的水运干道；睢水，自大梁经杞县、睢县北、宁陵，宋城南，夏邑、永城北、濉溪、宿县、睢宁至宿迁县南注入泗水，这又是一条通向东南的水道。官道、水运如织，形成了水鹇交通网络。车辆、舟船往来络绎不绝，各种商品「四方辐凑，并至而会」，一派繁荣昌盛景象。