禹州市位于河南省中部，是中原城市群南缘的中心城市。地处伏牛山余脉与豫东平原的过渡地带，颍河自西至东横贯全境。紧邻国家南北交通大动脉京港澳高速(京珠高速)公路、京广铁路、京港高铁，郑尧高速、永登高速交汇于此，禹登铁路、禹亳铁路、平禹铁路贯穿全境。距省会郑州70公里、新郑国际机场39公里。

河南设立了禹州华夏古生物群地质公园，该地质公园以古植物化石和典型含煤地层剖面为特色，以河南禹州华夏植物博物馆、古生态环境场景覆原、古植物化石挖掘与原址保护等为主要内容。由于各地现有地质公园多以恐龙化石、恐龙蛋化石、硅化木化石以及各种生物群为主，尚无以古植物为主题的地质公园，因此该地质公园建成后将填补国内地质公园类型中的一项空白。

禹州地处伏牛山与华北平原的过渡地，境内二迭纪地层出露完整，发育最佳，不仅形成了著名的「北型南相」含煤地层，而且古植物化石含量极其丰富。数据显示，河南中北部地区分布的石炭纪——二迭纪地层共发现古植物化石约130属540种，其中，禹州地区发现112属306种，绝大多数是华夏植物群的特有属种，是河南省「十大具有重大科学价值的地质遗迹」之一。

除了古生物植物遗迹丰富外，禹州的文化历史也十分悠久。境内各类古建筑群26处，官宦墓葬300余处，帝王陵墓7处，大型寺庙宫观8座，小型古迹景点763处，包括黄帝遗迹等。

禹州是中华民族发祥地之一，被誉为华夏第一都。这里就是黄帝部落活动的中心区域之一。后来黄帝成为部落联盟首领，居住在今禹州市西北部和北部山区的具茨山。具茨山与上古文明和夏禹文化有着紧密的联系，是一座充满神秘色彩的历史文化名山。具茨山上，现存有黄帝的各种遗迹几十处，被称为「黄帝遗迹群」。据《庄子•徐无鬼》记载：「黄帝见大隗于具茨之山。」郦道元也在《水经注》里更明确指出：「黄帝登具茨山，升于洪堤上，受《神芝图》于华盖童子，即是山也。」最近，人们在具茨山上发现的巨石多堆放在山顶或山腰的悬崖峭壁处，小的几吨重，大的巨石重达数百吨，有的甚至上千吨，巨石堆垒处有支石撑起，有明显人为的痕迹。禹州市专门成立了禹州具茨山古文明研究会进行研究。

禹州市被称为「中国大禹文化之乡」。其中包括大禹遗迹、夏文化遗址等历史遗迹。据《史记•夏本纪》载：禹在此受封为夏伯，夏者：帝禹封国号也。《郡国志》颍川郡条下载：阳翟禹所都。盖由禹始封于此为夏伯，禹的儿子启又于此创建了夏王朝。《竹书记年》记载：「帝启之岁癸亥，帝即位于夏邑，大宴诸侯于钧台，诸侯从」。

禹州在春秋时，为郑之别都栎邑。战国初，周威烈王十八年(公元前408年)，韩景侯虔在禹建都。史籍上自此称禹为阳翟。韩哀侯二年(公元前375年)，韩灭掉郑，遂迁都新郑。五年之后，在周烈王六年(公元前370年)，韩复迁都阳翟。

禹州同时以钧瓷文化、中医药文化着称。