在明邓希贤《紫金光耀大仙修真演义》载：凡媾合，会女情姹媚，面赤声颤，其关始开，气乃泄，津乃溢。男子……受气吸津，以益元阳，养精神，此三峰大药也。

要了解甚么是三峰，才能明白古人所说的三峰大药是甚么东西。原来，古人所说「三峰」是指女子舌下、双乳及女阴，称为上、中、下三峰。

房中术认为，妇人身上的阴精对男子身体健康极为有利。阴精存于女子的阴宫，因交合而外泄。在《秘戏图考》中却进一步指出，女子身上有益于男子的物质除了阴精，还有唾液和乳汁。不过，这里所说的唾液不是一般的唾液。它产生于女子舌下的两窍，即：「红莲峰」中。《秘戏图考》称之为唾精。男子如果用舌头采取女子的唾精，纳于丹田，将有生气生血的功效。乳汁出于女子的双乳，即「双荠峰」中。《秘戏图考》称之为琼浆。男子如果吸取女子的乳汁，纳于丹囚，能「养脾胃，益精神」。不过，奇怪的是，文中提出，未生产的女人也有乳汁，而且据说她的乳汁对男子更为有用。《秘戏图考》称女子的阴精为月华，它出于女子的阴宫，即「紫芝峰」。男子吸女子的月华，可以「益元阳，养精神」。 由于唾液出于「红莲峰」，乳汁出于「双荠峰」，阴精出于「紫芝峰」，所以《秘戏图考》把这种房中方术称为「采三峰大药」。

三峰大药声的功效神奇，古书称可使「发白再黑，返老还童，长生不老」。信不信由你。

三峰大药真的有这样神奇的功能吗？我们不妨 从营养学的角度，来分析三峰大药的成份。

首先是唾液，即我们常说的口水，中医上也称「津液」、「甘露」、「玉泉」、「天河水」等，对人体养生保健可是益处多多。口水对人体养生有八种功能，包括：止血、润滑、冲洗、稀释、抗茵、治伤、消化、抗哀。中医有句老话，叫做「留得一分津液，便有一分生机」。此外，中医还有「津血同源」的说法，是说津液和血都来源于饮食的精气，并能相互滋生，相互作用。津液亏耗过多，就会使气血两损；而气血亏损，同样可使津液不足。津液的增多与减少，能直接影响体内的阴阳平衡，疾病也会由此而生。

其次是乳汁。对于喂养婴儿来说，母乳(人乳)是最佳食物，据香港基督教联合医院妇产科部门运作经理苏慕琼女士认为︰「当然是母乳。牛饮牛奶、羊饮羊奶，人的婴孩，没有理由不选用母乳。母乳哺喂有很多好处，对婴儿来说，母乳卫生、温度适中又方便。母乳含有大量抗体及活细胞，能抵抗细菌，增加免疫力；所含的乳蛋白，不会令婴儿有过敏反应；所含的脂肪及蛋白成分，容易被消化和吸收。 对妈妈来说，除了经济效益、方便及轻松外，也减低其患乳癌、子宫癌及卵巢癌的机会。另外，亦会增加妈妈与婴儿的肌肤之亲，有助建立良好的亲子关系。

史载汉朝丞相张苍老年时得女乳养生，活了100多岁，清朝慈禧太后和袁世凯等人也食用女乳，赖以保健，只能说这些人平时经常食用高热量的滋补品，可以抵消女乳的寒性而已，并不能说明女乳是可以人人食用的。况且母乳的营养不够成人需求，因为母乳含有的抗体并不多，就婴儿的需求来说，这一点就够用，而大人本身已有抵抗力，母乳就发挥不了作用了。母乳的蛋白质含量才3%左右，而普通的精肉，蛋白质能达到20%。母乳的作用是帮助婴儿抵抗病菌，但母乳不能帮助癌症病人抵抗肿瘤。

第三是女性的分泌物。女性爱液，也就是阴道液。阴道液在非行经期间由多种来源的液体混合而成，包括子宫颈液、脱落的上皮细胞、阴道乳酸杆菌以及阴道液本身，还有少量前庭大腺的分泌物、输卵管液、排卵时的滤泡液，可能还有腹腔中的液体。女性阴道分泌物没有什么营养价值，若食不可取，既不卫生，而且容易引发相关疾病。

此外，也有指许多性学家取女性射精后液体的成分分析，不但发现阴道前壁与后壁的分泌物成分不同，比较潮吹喷出的液体和尿液，两者的成分也相差很多。分泌物里所含的成分有前列腺素特异抗原、尿素蛋(白)等。也就是说，男性把有些蛋白质吃了没啥坏处。

因此，如果从营养学的角度来分析，三峰大药只有部的根据，因为唾液是对人体是有益的；乳汁对成年人不大合适；女性分泌物有什么营养价值，吃了可能没有坏处，但容易引发相关疾病。

在历史上，有何晏敬献「三峰药」的故事。话说京城有一妓女名叫大玉儿，倾慕何晏，从嫖客那几打听到汉丞相张苍的养生秘方，向何晏献养生秘方。何晏于是
召见大玉儿，大玉儿告知何晏三峰药的养生秘方，所谓三峰药即舌峰上的唾液，乳峰上的乳汁，阜峰下的(爱液)，并指出这滋阳壮阳的养生药。两人就地做爱起来。何晏后来透过曹爽，向主上面奏。

现代人可能不大相信三峰大药的作用，但古人是相信的。