有人说，洪水前的古代人类寿命比现代人长。人们引用圣经上的记载,说有史以来最长寿的人是玛土撒拉，共活了969岁，这个寿数比20世纪的记录中最年老的人长8倍。圣经中这项记载是有真实，不同的人有不同的意见﹕有些人认为这些记录是虚假的，有些人认为这只是传说的故事，不是真实发生的事。

如果洪水前前的古代人类寿命真的比现代人长，有人提出的「科学理由」包括下列几点:

1.保护水汽层的消失（水汽形成的屏障）
大量的辐射可以缩短人的寿命。水汽层理论假设创 2:6所描写从地底出来的「水泉」或「雾气」形成了一层水蒸汽构成的屏障，它阻隔了大部份从太空而来会缩短人寿命的辐射线。这个保护层在洪水之后消失了。不过﹐这个理论产生了4个难题﹕[a] 没有任何证据显示这个保护层曾经存在。[b] 若存在的话，这个水汽层将会崩溃，又或是消散往外层空间之中。 [c] 这样的覆盖层将会产生极强的温室效应，而引致所有的水都被蒸发掉。 [d] 水汽层并不能阻隔较强烈的宇宙射线。

2.从火成岩内的放射性元素产生的辐射（例如铀、镭、钍等等）﹕有可能在洪水前人们居住的地方远离各种火成岩。但是，今日那在这些地方长大并居住到老的人们似乎并没有特别明显的比其他人长命。

3.宇宙辐射﹕1996年，两位航天员从实验中找到证据﹐证明大部份的抵达地球的宇宙射线都是来自一颗近代并且很接近的超新星（大型星体爆炸），名叫Vela﹔这颗星离地球大约1300光年。超新星的诞生年代推测是在公元前9000至35000年之间。创世记显示寿命的减少是慢慢转变的。这可能表示人类寿命的缩短是由于超新星Vela所产生的宇宙射线在慢慢加强的缘故。

4.细胞的生化程序性死亡（Apoptosis）﹕近代的研究指出我们的细胞有一种特别的性质﹕当它经过了一定次数的细胞分裂繁殖后就会自动死亡。因此，无论一个人有多健康，又或是怎样努力过一个安全的生活方式也好﹐那人的寿命也不能超过约120岁。近代医学这方面的研究结果却吻合中国传统医学的见解:人类天寿约是120岁左右。

最近,据俄罗斯媒体报道，以俄罗斯莫斯科州立大学科学家弗拉季米尔•斯库拉切夫院士为首的研究人员已发明了一种强大的抗氧化剂,名叫「斯库拉切夫离子」。据称，该氧化剂可以进入人体细胞的线粒体中，阻止DNA受损和细胞老化，从而达到防止衰老、延长人类寿命的目的。斯库拉切夫在接受记者采访时宣称，如果这种抗氧化剂工作正常，人类甚至可以活到800岁！

如果斯库拉切夫的说法是真实的话,人类又似乎有希望回复到上古长寿的状况。

从营养学的来,一般认为抗氧化剂的有效成份包括有:
1.维生素E:是细胞摸内重要的抗氧化剂，也是有效的膜稳定剂。可清除超氧阴离子自由基、羟自由基、单线态氧、脂质过氧化字由基等各种自由基。每天补充100~1600国际单位维生素E，能减少动脉粥样硬化的产生，预防心脏病；又能直接清除自由基，保护脑组织免受氧化应激损伤。
2.维生素C：可使抗氧化作用中生成的‘维生素E自由基’还原成维生素E，而起到抗氧化作用。维生素E参加体内多种氧化还原反应、造血、解毒等。能保护老人身体免受自由基侵害，减少癌症及白内障的发生率。
3.硒:是谷胱甘酞过氧化物酶重要的活化物,每天补充100~250微克,可提高机体的抗氧化能力。
4.类胡罗卜素群：此群主要有：贝他-胡罗卜素、西红柿红素、液黄素、玉米黄脂、酸梅等。4.5g贝他-胡罗卜素可转换成750微克维生素A。类胡罗卜素群能清除自由基，预防心血管病，阻止视力退化。
5.黄酮类:能清除自由基,调节免疫功能,防止心血管病、老年性痴呆、皮肤老化、抑制癌细胞。
6.红酒:一杯红酒中的抗氧化剂,约相当于12杯白酒、2杯红茶、4个苹果、7杯橙汁、20杯苹果汁中的氧化剂含量。
7.叶酸:可降低体内高半胱氨酸含量能预防心脏病、老年性痴呆和大肠癌。

抗氧化剂使身体免受一些自由基侵害，身体机能提升，防止衰老。一些医学研究证据显示:自由基是导致衰老的主要原因之一。

中国传统养生药膳中也抗衰老的中成药 首乌延寿丸、七宝美髯丹、中国养生酒、人参蜂王浆黄芪精、生脉饮、还少丹、金匮肾气丸、四君子丸、三鞭丸、龟龄集、青蛾丸等。例如养生酒系唐朝御膳房遵汉代和「医圣」张仲景之妙方，结合当时已负「长寿村」、「长寿洞」和「长寿翁」之盛名的西峡一带的民间酿酒方法，专为玄宗皇帝李隆基配置并由其钦赐酒名的宫廷御酒，后为历朝皇帝所享用，享有「中国皇帝酒」的美誉。其中一种养生酒的配方是当归身、菊花各30克，桂圆肉240克，枸杞子12 0克，白酒浆3500克，滴烧酒1500克。养生酒当然不能使人长生不老，但发挥延年益寿的效果应是可以的，这至少说明部份食物可以封助人类延长寿命。